ポジションを見直してみた結果

ポジションを見直してみた結果

どうも。1週間程まともに走っていない管理人です。 というのも……。 最近料理中に包丁で指先5mmくらいを切り落としてしまい……。 なかなか出血が止まらなくてめっちゃ焦りました……! で、なんとか止血して絆創膏を貼ったものの、自転車で心拍数が...

【Zwift】各コースマップのPDFデータまとめ

【Zwift】各コースマップのPDFデータまとめ

Zwift楽しんでますかー! 管理人はもう冬場はこれしかやってないですw ところで全体MAPが無くて不便だなぁと思ったことはないですか? MAPのPDFデータが公開されていますので、ぜひダウンロードしてくださいね! たぶん2次配布はダメかな...

欲しいものが多すぎる件

欲しいものが多すぎる件

春になって雪が解けたらどこを走ろう。 そう考え出すととっても楽しいんだけど、 欲しいものも出てくるよね そしてそれを考えるのもまた楽しい。 ということで今欲しいものを挙げてみるよ!! ホイール まずは一番走りが変...

クリート位置を下げてみた結果

クリート位置を下げてみた結果

最近どうもふくらはぎに負担がかかっている気がする。 太もも側の、いわゆるハムストリングを使わないといけないと思うんだ。 というか、このままだとふくらはぎがつる! 今回はクリート位置を見直してみたよ。 元のクリート位置は ...

SPDからSPD-SLに換えてみた

SPDからSPD-SLに換えてみた

管理に今までSPDペダルを使っていたんですが、やはり気になってくるのが そう、SPD-SL! SPDでも別に困ってないし満足しているけど、SPD-SLにしてみたらもっと快適になるのか? 年末にそう思った管理人。 まぁ快適かはともかく...

【管理人zwift始めるってよ②】3本ローラー購入編

【管理人zwift始めるってよ②】3本ローラー購入編

シーズンオフでも自転車に乗れる環境を整えるため、ローラーを買うことにした管理人。 早速ネットで情報を漁ることに。 っていうかね。 このときも管理人、まだ買う気じゃなくって、 なんとなぁく、「ちょっと調べてみるかなぁ」くらいの気持ちで検索して、 ...

【管理人zwift始めるってよ①】シーズンオフ問題

【管理人zwift始めるってよ①】シーズンオフ問題

あけましておめでとうございます。 2017年になりました。 昨年はブログを始めたにも関わらず、かなり放置してしまったので、 今年はもうちょっとしっかり更新していこうかなと思います。 まぁ、あくまでゆるい感じで見守って頂ければと思います。 ...

さぼってる間にローラー乗ったりzwift始めたりしてたら2016年が終わる件

さぼってる間にローラー乗ったりzwift始めたりしてたら2016年が終わる件

どうも2016年も終わりですね。 前回の更新が9月30日ということでね。 うん。 さぼり過ぎですね……! 更新はさぼってたわけですが自転車のほうはどうなのかというと、 ちゃんと乗ってたんですよ。 飽きっぽい管...