膝痛を克服するまでの4ヶ月間の話【その３】
インソール交換とカント角調整でうまく改善がみられなかった管理人。 なんとかしたい。 が、どうしたらいいのか分からない。 でも何かを変えなければ結果が変わらない！ 何かを変えよう！ ここからは管理人暴走編です シューズ...
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インソールを買ってポジションを見直してみた結果
ブログの投稿がご無沙汰でしたが、それにはワケがありまして。 そう、膝の故障！ GWのロングライドで左膝を壊し、1週間程度の休息を取ってからのローラーでの慣らしを経て膝は万全！ そう思って手稲山ヒルクライムに出かけるも再び左膝が痛みだす結果...